Dieses 2000 Jahre alte Zitat erfasst die bemerkenswerte Verbindung zwischen unserer mentalen und physischen Sphäre in seiner reinsten Form. Diese zwei Aspekte sind eng miteinander verwoben: Wenn der Geist in einen gesunden Zustand versetzt wird, indem von einschränkenden Glaubenssätzen und negativen Gedanken er befreit wird, kann der Körper seine natürlichen Selbstheilungskräfte entfesseln. Gleichermaßen, wenn der Körper von Blockaden befreit wird und die Energie ungehindert fließen kann, öffnet sich Raum für die Entfaltung des Geistes.

Diese delikate Balance zwischen Körper und Geist ist jedoch häufig fragil und anfällig für Störungen. Alltägliche Situationen wie Stress, Ärger, Sorgen und Ängste sowie körperliche Verletzungen oder Krankheiten können das harmonische Gleichgewicht ins Wanken bringen. Wie bei einem anspruchsvollen Balanceakt entsteht ein Wechselspiel, bei dem alles sich gegenseitig hochschaukelt, bis das gesamte System schließlich zusammenbricht.